Клим Жуков: Спорт и объективная реальность.

> Клим Саныч всё доступно написал, даже по часам описал как оно будет в реальности выглядеть

Не, не бьются у него часы с моей реальностью. Не универсальный у него пример взят и даже не средневзвешенный.

> Чет ты очень много каких-то отмаз накидал.
> Если есть желание заниматься спортом, то можно с таким же энтузиазмом найти очень много возможностей.
> Если его нет, то да - "не мы такие, жизнь такая".
> Ну это вобщем-то не только к спорту относится.

[censored]

Максимализом!

Любые причины, сколь угодно объективные, с которыми не сталкиваешься лично — дешевые отмазы.

> Поддержание себя в форме это не "в ущерб", это статья расходов.

Если после этой статьи расходов нет денег на лекарство детенышу, подцепившему в садике очередную заразу — еще как в ущерб.

> Не, не бьются у него часы с моей реальностью

Так он про тебя ничего не писал.

> Ну, если у тебя дома все приготовлено-постирано-подметено и посуда помыта, машина заправлена и т.п., то ты, может, и найдешь часок поотжиматься. Т.е. ты школьник, за которого пока все мама делает или у тебя такая з.п., что всё вышеперечисленное ты способен не напрягаясь, оплатить.

Комрад, помню по молодости, мы оставливались во Франции в одной семье с тремя детьми, муж вахтовик, так вот на вопрос моей жены, как она одна успевает со всем справлятся, да еще и работать, она сказала, вы должны быть очень дисциплинированы.
Так вот, чтоб всё успеть, в том числе и занятия ФК, нужно быть очень дисциплинированным. Вот смотри например, я отвёз детей в кружок, я могу конечно как большинство родителей тупо сидеть и втыкать в телефон, а могу надеть кроссовки и пробежать кросс...
Поверь если в семье грамотно распределить обязнности, то времени хватает, даже с тремя детьми. Я вот считаю в РФ большая проблема в этом плане именно кризис семьи, все эти неполные семьи, алименты и прыганье отцов между двумя семьями и тд., тогда да никаких суток не хватит

> Так он про тебя ничего не писал.

А про кого - писал? Лично у тебя час уходит ежедневно "на подготовку к следующему рабочему дню"?

> А мне - насрать

Поздравляю-а большинство живет не так.

> А у нас подавляющее число населения живёт с городами, где есть метро?

Ты не понял примера, поздравляю! А мне - насрать(С)

> С 8 часами мне повезло

Чаще моргай и все станут жить и работать как ты

>Это просмотр телевизора - роскошь, а спорт - необходимость.

Глупость несусветная. Посмотри на самую прогрессивную страну капиталистического мира-США. Жирные смотрят телики-и большинство жирных-это бедные(относительно) негры.

>Ну то есть здесь ты признаёшь,

Ты не понял примера, поздравляю! А мне - насрать(С)

> Умственный труд самый изматывающий.

именно поэтому работникам умственного труда особенно важно заниматься физической активностью. Чисто физиология, у тебя тупо мозг кровью лучше снабжается если ты занимаешься физкультурой регулярно и следовательно ты лучше решаешь умственные задачи, и получается ты будешь решать задачи быстрее, вот тебе и свободное время :)

> С 8 часами мне повезло - ну как повезло, выделенного перерыва нет, когда можешь, тогда и ешь (но в конторе хорошая комната отдыха и приёма пищи, на еду обычно уходит минут десять-пятнадцать, если брать с собой). В других местах работал - перерыв на обед был полчаса, часа нигде не видел.

У меня работа с 9 до 18, как раз тот самый час на обед. Теоретически. Поскольку ходить в кафешку по финансам не особо, беру с собой. Готовлю пакетом на рабочую неделю (5 дней) - обед с собой и ужин на вечер).
С учетом времени на дорогу - ушел из дома в 7:35-7:40 (будильники 6:45 и 6:50), пока вернулся, уже 19-19:15 часов.
Поужинал, уже 20:00
в 23:00 надо идти спать.
3 часа на все по будням.

Дома скамья и гантели, но пользуюсь реже чем хотелось бы - всегда есть дела, которые в приоритете.

> Объективная причина, это допустим отсутствие ноги

Или, допустим, отсутствие денег. Или, допустим, отсутствие времени. Или общения с близкими. Собственно, все «какие-то отмазы», о которых я писал — объективные причины.

> Если спорт не в приоритете

Спорт — средство, а не цель. Средство не может иметь приоритет над целью. Если средство мешает достижению цели (общение, хобби, денежные накопления), от него отказываются.

> А что за час в день на подготовку к следующему рабочему дню?

У меня и этого часа нет.

> прыганье отцов между двумя семьями и тд., тогда да никаких суток не хватит

ну я, вот, никуда не прыгаю, а чё-та нет желания спортом позаниматься

> > А мне - насрать
>
> Поздравляю-а большинство живет не так.

> Ты не понял примера, поздравляю! А мне - насрать(С)

Мне насрать на посторонние мнения относительно моих занятий спортом, а тебе - на мои слова?

Ну, ассиметричная ответочка, ничего не скажешь.

> > С 8 часами мне повезло
>
> Чаще моргай и все станут жить и работать как ты

Как ты ухитрился в моём признании того, что 8 часов - это везение, а не норма, углядеть обратное?

> >Это просмотр телевизора - роскошь, а спорт - необходимость.
>
> Глупость несусветная. Посмотри на самую прогрессивную страну капиталистического мира-США. Жирные смотрят телики-и большинство жирных-это бедные(относительно) негры.

Это у тебя глупость несусветная: ты путаешь необходимость с осознанием этой необходимости.

> А про кого - писал? Лично у тебя час уходит ежедневно "на подготовку к следующему рабочему дню"?

Он дал конкретные характеристики. Если ты под них не походишь, это не значит что статья не верна. Я например не подхожу, у меня ненормированный график работы. Сегодня могу работать 12 часов, а завтра 7.

> Он пишет о том, что очень далеко не у всех есть возможность им заниматься.

Возможности есть у гораздо большего количества населения, чем складывается впечатлрние после ознакомления с текстом Клим Саныча.

> Да. Именно они, как правило, и заняты обеспечением семьи, трудятся дольше и устают сильнее, в силу чего, как правило, не могут себе позволить/не находят времени на тренажерный зал, десятикилометровые пробежки и прочие волейболы с бассейнами.

Охуеть бедные мужики в Рф, всё на них, правда тетеньки с этим не согласятся, ну да ладно не будем тут бабосрач устраивать.
Не нужно за всех говорить, возможностей для занятия физической активностью, как в плане времени, так и денег предостаточно

> Тогда это опять же вопрос приоритетов.

Да.

> Цель занятия спортом - собственное здоровье и долголетие.

Спорт не гарантирует ни того, ни другого.

> решай, что лучше. Больше общаться с семьей и дожить до 60, или чуть меньше или общаться в процессе занятия спортом и дожить до 80

0_o Это, уж извини, бред. Если ты работаешь на износ и умираешь в 60, это не значит, что, работая на износ и при этом занимаясь спортом, ты бы прожил на 20 лет дольше.

> Например, моя племянница тратит в день полтора часа только на электричке и только в один конец, а там еще поездка на метро

Комрад, у меня жена до карантина ездила на работу, два часа в одну сторону и два часа в другую, заниматься регулярно спортом ей это не мешало

> Возможности есть у гораздо большего количества населения

Жуков вообще не приводит количественных данных. Он пишет о том, что имея полтора часа свободного времени, заниматься спортом проблематично.

> Охуеть бедные мужики в Рф

Весьма небогатые, да.

> правда тетеньки с этим не согласятся

Согласятся. Но и правда, не будем устраивать бабосрач.

> Не нужно за всех говорить

Так почему же ты говоришь? Почему утверждаешь, что каждый может выкроить время и средства для занятий спортом?

> и получается ты будешь решать задачи быстрее, вот тебе и свободное время :)

А мозг не так работает. От того что ты лучше и быстрей сделаешь задачу, тебе при нынешнем устройстве подкинуть еще одну, и время на работе ты проведешь тоже самое. И времени у тебя свободного не появится.

> У меня работа с 9 до 18, как раз тот самый час на обед. Теоретически. Поскольку ходить в кафешку по финансам не особо, беру с собой. Готовлю пакетом на рабочую неделю (5 дней) - обед с собой и ужин на вечер).

Ну смотри, если час на обед реально прописан и его не зажимают, у тебя есть время выйти на получасовую прогулку и потом перекусить. Полчаса - это три километра бодрым шагом. Такая ежедневная прогулка - гораздо лучше, чем ничего. В оконцове можно чутка поприседать и отжаться. То же самое (без прогулки) можно делать и в течение рабочего дня.

> С учетом времени на дорогу - ушел из дома в 7:35-7:40 (будильники 6:45 и 6:50), пока вернулся, уже 19-19:15 часов.

Ну вот ты знаешь, с учётом того, что я ещё детей развожу и забираю из садика/школы, время ухода у меня то же, а прихода - пораньше, где-то 18:30. Однако после этого я успеваю поужинать, проверить уроки, поиграть на гитаре, поесть, подтянуться на турнике (и мелкие вслед за мной лезут), чутка прибраться, почитать детям перед сном и ещё почитать своё. (В последнее время ещё на одну компьютерную игрушку подсел, но с ней я не высыпаюсь, ложусь в полночь или чуть позже - это неправильно). Встаю, кстати, пораньше, в 6:25 и с утра делаю небольшую зарядку с присяданиями/отжиманиями/подтягиваниями.

> 3 часа на все по будням.
>
> Дома скамья и гантели, но пользуюсь реже чем хотелось бы - всегда есть дела, которые в приоритете.

А я физкультурничаю между делом, короткими, но регулярными набегами. И да, хотелось бы большего - но на полноценные тренировки у меня возможности нет. Но дихотомия "или полноценные тренировки, или ничего" - ложная.

Епта, уже все сказали.
Короче, главное не лениться, учиться и быть высоковостребованным специалистом, а не тупорылым ленивым быдлом, которое неэффективно распределяет свое время, и даже не может с помощью тайм-менеджмента находить окна возможностей для улучшения своего физического состояния.

> Ну смотри, если час на обед реально прописан и его не зажимают, у тебя есть время выйти на получасовую прогулку и потом перекусить. Полчаса - это три километра бодрым шагом. Такая ежедневная прогулка - гораздо лучше, чем ничего. В оконцове можно чутка поприседать и отжаться. То же самое (без прогулки) можно делать и в течение рабочего дня.

Не. Я хожу к метро и до работы и обратно (конечно если куда то не спешу, но это редко или же по причине самочувствия, когда например только с больничного вышел). Получается по 35-40 минут туда и обратно.
Так что во время обеда выходить - не хочется :)

> А что за час в день на подготовку к следующему рабочему дню?

Проверка тетрадей учителем, например. Это даже больше часа занимает. У других профессий тоже что-то может быть специфическое. Мне иногда в нерабочее время прилетает от начальства "Сделать вот это сейчассрочнозавтрасутрасовещание"!

> смотря на структуру занятости населения РФ, у большинства

Смотря на структуру занятости с реальные зарплаты удивляешься только тому, что мы не передохли еще все.

> может ты наконец более продуктивным мозгом дотумкаешь до того, что за свои права нужно бороться?

А можно прокачать мозг так, чтобы у тебя росгвардия личная получилась?

> А можно прокачать мозг так, чтобы у тебя росгвардия личная получилась?

Страшно кричит и с воем бегает по потолку