Константин Семин: Есть два пути
t.me — 1. Говорить людям то, что они хотят услышать. Формировать паству, расширяя и оберегая её. Конкурировать за влияние на паству с другими проповедниками - стримить в одно время с националистами на Царь-геймере, рассказывать сказки о “прекрасной России будущего” в одно время с Навальным.
2. Говорить людям неприятную правду, причиняя им боль. Подставлять к лицам зеркало, травмировать самолюбие. Провоцировать, отталкивать, отпугивать, сбрасывать в пропасть случайных попутчиков...
Ну не так просто. Было исследования, что многим людям не хватит сил столько заниматься, чтобы "гасить" все эти, без сомнения, вредные вещи. Условно, день позанимался, вроде ничего. А на следующий день выброс гормонов и домафинов заканчивается и всё. А сил каждый день пахать нет. Так и будут "качели" день через день. Либо будешь заниматься слабо каждый день, но и эффект будет слабый. Я вот помню, мне как-то не особо помогало. Но я не спортивный. Я если сильно ебашить, то эффект будет, но затем неизбежный откат, когда эндокринка и нервная система перенапрягутся