Клиент изнасиловал фитнес-тренера в элитном жилом комплексе

Тимур и его команда.

> Клиент изнасиловал фитнес-тренера в элитном жилом комплексе

Я сначала подумал, качка в раздевалке подловил. Что с нами пропаганда делает((

Так изнасиловал или покусился?

P.S. Как частый посетитель фитнес-клуба, я его понимаю. Осуждаю, требую возмездия за поруганную честь девушки, но понимаю, ибо там иногда такие спортсменки и инструкторши, да в таких нарядах, что просто АХХХ!!! Никогда не забуду, как на моих глазах инструкторша проводила личную тренировку для стройной спортивной мулатки. Как же они стонали на тренажёрах!.. Я думал, что уроню штангу себе на ногу.

Я держу. И тогда держал, хотя стоило мне это нечеловеческих усилий.

[censored]

Я тоже обычно не обращаю. Но там такие были стоны, жопы и сиськи, что абстрагироваться было решительно невозможно.

> И 19 летнего или 19 летнюю?

Да, это тоже глаз резануло...о времена, о нравы ©

Защитная реакция. Если от каждой такой новости впадать в праведный гнев - будем все на антидепрессантах сидеть.

Кстати, не понимаю, как можно быть тренером в 19 лет?

Специально берут молоденьких подтянутых девочек, ибо выглядят очень спортивными, что способствует посещению, мол тренер подтянутый все ок. Вы же не пойдете допустим к диетологу который сам весит под 200 кило и явное ожирение.

А что, обязательно насиловать? Других способов оприходовать красавицу/красавиц нет? Или ты их не знаешь?

> Комрад, держи себя в руках!!! ))))

Камрад дежи штангу в руках крепче! Подрочишь дома... )

Сколько у нас в стране этих изнасилований каждый день происходит, но внимание наших медиа(по всем новостным порталам в топе) привлекло именно это.

Одно дело - заниматься самому, совсем другое - тренировать.

Для интереса погуглил, в алых парусах не много фитнес клубов точнее 1 вот этот[censored] для начала нужно изнасиловать в особо извращенной форме того кто им сайт делал, такое ощущение что картинки в tiff все заливались. Ну и соответственно вот[censored] персонал, есть несколько девчОнок по виду которым 19 годов, те что старше, судя по фото, сами тебя оприходовать могут ) Ну и Лайфньюс пишет что клиент бухой был, надо попробовать, а то я все аргинин пью до трени, по водочке то видать бодрее идет.

> Одно дело - заниматься самому, совсем другое - тренировать.

Ты думаешь, что, к примеру, КМС по гимнастике не может тренировать ОФП?
Тренировать какие-нить специализации - да, но ОФП - легко.

[смотрит на погон]

Слушай, а ты точно зоофил?

В каком смысле?

> Вря[д][ ]ли.

[стучит накладным копытом]

Ну, с биологической точки зрения...

Включу зануду. По нашему законодательству изнасилование, это когда задействованы половой член и влагалище. Насильственные дествия ексуального характера это орал, анал и т.п. Из статьи непонятно, что было изнасилование или насильственные действия сексуального харак ера?

Вот, кстати, посоветуйте камрады, а то я как раз в Новый Год абонемент себе купил. Стоит там вообще насиловать что-то покупать да пить в местном лабазе наркотиков химкалий белых порошков? Оно вообще работает как-то, или так только - для рубки дополнительной денежки с лохов?

Я пробовал L-карнитин - отличное, прекрасное слабительное, должу я вам, господа гусары!!!
И какую-то хрень, забыл название, "от микроразрывов мышц". По ощущениям - никакого толка, мышцы как болят три дня после треньки, так и болят.

Вообще, может посоветуете какой "курс молодого бойца" для тех, кто только пришёл в зал?

Л-карнитин сгодится если собираешься худеть, работает только при частоте пульса 120 уд в мин и выше, тоесть при кардионагрузках. Пить до тренировки за 20-30 минут, если в жидком виде то можно прям перед бахать. Сколько употреблял никаких прослабляющих эффектов не было ) В целом реально помогает и вообще организму от него одна польза. Во время тренировки рекомендую пить аминокислоты BCAA порошорк который в воде растворяется, в принципе мышца должны болеть поменьше, ну и вкусненький он) Протеин нужен только если не можешь питаться регулярно и пытаешься набрать мышечную массу. Если обычной едой набераешь около 2г. белка на кг веса то и так будешь расти. Резюмируя Л-карнитин - да, BCAA - да, если не жалко денег. Протеин -совсем необязательно, Мультивитамины -да. Ну и питайся нормально, полноценно. Остальное оно от лукавого. А вот забыл, если хочешь повысить силовые показатели, попробуй Креатин, тоже рабочая вещь, ну и Яндекс в помощь там вся инфа есть.

А вообще ты же с Питера у вас там российская мекка бодибилдинга, посмотри на Ютубе каналы Сереги Миронова (у него можно программу тренировок за 2 килорубля заказать, индивидуальную), Игорь Гостюнин, Валерий Живухин он же Валерон Тестостерон, Маэстро боли - Саня Щукин, старая школа - Дмитрий Голубочкин, да там неперечесть у вас толковых пацанов.