Ради службы в армии призывник сбросил 46 килограммов

> Может кто из камрадов подскажет, как сие чудо сделать?

Лет пять "в натураху" ебашить в качалке, программу составить под свой тип - дело одного вечера, если юзать мозг. Достигнешь своего генетического потолка. Дальше бороться с генетикой бессмысленно и бесполезно. Только фарма чудотворящая.
Кэп.

> Я как женился, глазом не успел моргнуть, как отожрался, до сих пор похудеть не могу.
> Лучше худым быть, чем жирным.

Поддерживаю на 146%. Когда я проходил обучение на военной кафедре, нам читал лекции некий майор. Сначала всё было нормально, а потом майор внезапно приобрёл мечтательный и задумчивый вид, а через некоторое время его коллеги предложили нам поздравить его со светлым и счастливым праздником: свадьбой. Мы поздравили. После чего, к концу семестра майор округлился настолько, что форменные штаны еле-еле сходились на нём, и только когда он был без рубашки. Так он и преподавал нам в тужурке, а сало при этом мощно выпирало у него с боков при малейшем его движении. И эта картина выглядела совершенно отвратительно.

> Вот бы набрать как-нибудь 20 кг, турник, отжимания, 3 раза питаешься, а вес как был 70 так и остается. Ничего не помогает. Может кто из камрадов подскажет, как сие чудо сделать?

Строго наоборот делать надо! Лёжка на диване, пиво, чипсы, котлетки, сало. Турник и прочая хуйня, противопоказаны! Максимум, - половая ебля, но осторожно, дабы член не сломать, так как это измерительный прибор при росте пуза!