Ради службы в армии призывник сбросил 46 килограммов

tvzvezda.ru — Призывник из кузбасского Прокопьевска 20-летний Сергей Малеванный был признан временно негодным из-за лишних килограммов. Молодой человек весил 130 кг. В военкомате призывнику предложили скинуть вес на 40 кг. На протяжении нескольких месяцев Сергей Малеванный усиленно занимался физподготовкой и самбо. К осеннему призыву ему удалось сбросить 46 кг.
Новости, Общество | Хромой Шайтан 12:03 26.10.2015
57 комментариев | 211 за, 0 против |
#51 | 15:38 26.10.2015 | Кому: skysystem
> Вот бы набрать как-нибудь 20 кг, турник, отжимания, 3 раза питаешься, а вес как был 70 так и остается. Ничего не помогает. Может кто из камрадов подскажет, как сие чудо сделать?

Работа с железом до отказа (желательны базовые упражнения), достаточное время для восстановления, полноценное питание.
#52 | 16:25 26.10.2015 | Кому: skysystem
> Может кто из камрадов подскажет, как сие чудо сделать?

Лет пять "в натураху" ебашить в качалке, программу составить под свой тип - дело одного вечера, если юзать мозг. Достигнешь своего генетического потолка. Дальше бороться с генетикой бессмысленно и бесполезно. Только фарма чудотворящая.
Кэп.
#53 | 16:47 26.10.2015 | Кому: skysystem
> Чаще жрать? Молочка, яйца каждый день, грудки курица, каши, все натуральное без фастфуда.

больше углеводов! И будешь жирным )
#54 | 16:58 26.10.2015 | Кому: Vovan232
> Я как женился, глазом не успел моргнуть, как отожрался, до сих пор похудеть не могу.
> Лучше худым быть, чем жирным.

Поддерживаю на 146%. Когда я проходил обучение на военной кафедре, нам читал лекции некий майор. Сначала всё было нормально, а потом майор внезапно приобрёл мечтательный и задумчивый вид, а через некоторое время его коллеги предложили нам поздравить его со светлым и счастливым праздником: свадьбой. Мы поздравили. После чего, к концу семестра майор округлился настолько, что форменные штаны еле-еле сходились на нём, и только когда он был без рубашки. Так он и преподавал нам в тужурке, а сало при этом мощно выпирало у него с боков при малейшем его движении. И эта картина выглядела совершенно отвратительно.
#55 | 18:37 27.10.2015 | Кому: Yep
> эта традиция была в Советской Армии

У меня знакомый лет 10 назад отслужил в украинской. У них тоже эта традиция была.
#56 | 10:25 29.10.2015 | Кому: skysystem
> Вот бы набрать как-нибудь 20 кг, турник, отжимания, 3 раза питаешься, а вес как был 70 так и остается. Ничего не помогает. Может кто из камрадов подскажет, как сие чудо сделать?

Строго наоборот делать надо! Лёжка на диване, пиво, чипсы, котлетки, сало. Турник и прочая хуйня, противопоказаны! Максимум, - половая ебля, но осторожно, дабы член не сломать, так как это измерительный прибор при росте пуза!
#57 | 10:26 29.10.2015 | Кому: Tedbul
> как жалуются наши читательницы Васильева и Шавенкова.

Может им посоветовать другие статьи, на которых их точно заметут?!
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.