> Так бывает иногда. Сидишь себе сидишь у себя в тихом местечке и вдруг бабац - и ты уже не в тихом местечке, движуха вокруг идет вовсю и главное - ты в ней участвуешь, не заметив как начала. У меня так было пару раз в жизни, впечатления незабываемые. ))
> Мне когда плохо, я живу ровно одним днем и не думаю о завтра вообще. Со стрессом справится помогает, особенно когда ничего не знаешь и от тебя ничего не зависит.
Добрые психиатры советуют именно такой способ:
"Прежде всего, решите для себя один важный вопрос: на какие события в сложившейся ситуации можете повлиять лично вы? Почему он так важен? Всё очень просто: чтобы не тратить силы и нервы на то, чего вы не в состоянии изменить. От того, насколько пристально вы будете следить за колебаниями рынка акций и курса валют, ситуация на биржах не изменится. Если вы всерьёз рассчитываете удержать курс рубля пристальным взглядом и неимоверным напряжением воли — мы вас, конечно, поддержим. Медикаментозно. Вы можете следить за выступлениями и речами политиков, за передвижениями войск — ради бога, если вам так спокойнее. Заодно и за приближающимися метеоритами приглядите — мало ли что. И за полюсами: неровен час, ухмыздают с насиженных мест в самоволку.
Вот только не стоит отводить всем этим занятиям неадекватно большое место в своей жизни. Это отнимает уйму времени и нервов, при нулевом эффекте. И является неотъемлемым компонентом токсического мышления, о котором я уже когда-то рассказывал."
Сейчас, сейчас
[censored]