rbc.ru — «Объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — сказал он.

Новости, Наука | Щорс 21:38 29.05.2019

8 комментариев | 146 за, 1 против |

Scolot77 »

#1 | 23:28 29.05.2019 | Кому: Всем

Он сам-то пробовал жить в проголодь, испытывая на себе физические нагрузки? Альтернативно- одарённый. Я уж не говорю о том, что избыточный вес и при диабете бывает. Диабетику с избыточным весом физические нагрузки самое то!!!

Scolot77 »

#2 | 23:21 30.05.2019 | Кому: user2980

> Вообще Онищенко сказал: естественная физическая нагрузка наиболее эффективна, если это не тяжелый диабет.

Какая именно нагрузка? Что считать естественной нагрузкой в подобном возрасте? Учитывая, что всё это впроголодь? Молодым-то впроголодь физические нагрузки тяжело даются, а что говорить о стариках?

Scolot77 »

#3 | 23:26 30.05.2019 | Кому: kirillkor

> Вот казалось бы, банальная и правильная, а главное рабочая, мысль, что для снижения веса необходим небольшой дефицит калорий, а физические нагрузки и ускорят процесс, и замедлят сжигание мышц при похудении.

Я так понимаю, у нас пенсионеры обжираются сверх всяких мер?) Пора лечить от ожирения?

Scolot77 »

#4 | 17:55 02.06.2019 | Кому: kirillkor

> При этом можно обжираться, но избыточного веса не иметь, а можно ходить голодным, но быть жирным. И всё это, за одни и те же деньги.

Камрад, закусывай. Хотя бы иногда.

Scolot77 »

#5 | 18:21 02.06.2019 | Кому: kirillkor

> Папе советы давай, если ты с ним знаком.

Не хами. Я тебе слова дурного не сказал, а ты наоборот.

Scolot77 »

#6 | 18:29 02.06.2019 | Кому: kirillkor

Протрезвляйся, поговорим.

Scolot77 »

#7 | 18:30 02.06.2019 | Кому: Всем

Может быть.

Scolot77 »

#8 | 19:27 02.06.2019 | Кому: kirillkor

> Мне не о чем разговаривать с идиотами фантазирующими на тему состояния собеседника и неспособными понять, что в пятистах граммах овсяной каши калорий меньше чем в бутерброде с колбасой и что они дают несопоставимый уровень насыщения.

Береги себя.

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.

Логин
Пароль
	Запомнить

Онищенко порекомендовал пожилым жить «чуть-чуть впроголодь»