Отжимания - это хорошо. У нас в тэквондо лагере, помню, за косяки назначались приседания, кои и делались перед сном, доходило до пары тысяч особо ретивым. А в случае драки провинившаяся сторона выходила на спарринг с 10 людьми по очереди, минута на каждого. И если силы оставались, то разрешали подраться снова. Сил не оставалось особо. Эхх, были времена.