Гибкость это очень важно!!!

[censored]

Зачем он кричит в жопу???

> Хотя в какой ситуации женщине может понадобиться такая растяжка - я не представляю.

Нам-то не ври! Всё ты представил!!!

Желательно не только представлять, а и практиковать! Чтоб растяжка не пропадала зря!

Помню, Джыгурда туда песни орал пел

> Зачем он кричит в жопу???

Там микрофон!

> На такие опасные работы каску надо

Стальные трусы! Инструктору!!!

Только один вопрос - ЗАЧЕМ? Сильно подозреваю что для организма вцелом и прочих поясниц с позвоночниками такое не очень здорово. Впрочем здесь есть медики - хотелось бы заслушать.

> Радикальная профилактика поясничного остеохондроза.

Я, как счастливый обладатель такового, не могу на это смотреть без боли....уж больно радикально выглядит ))

> Откуда эхо?!

Видимо, когда там установили микрофон, осталось слишком много свободного места!!!

Смотрел до конца, всё ждал когда девица его сдует углеродным следом.

> Ничего, ничего, глоток свежего воздуха мне не повредит! (с) Анекдот

Ну биться, так биться, только зачем в жопу орать? (с) Тоже анекдот

> Только один вопрос - ЗАЧЕМ? Сильно подозреваю что для организма вцелом и прочих поясниц с позвоночниками такое не очень здорово. Впрочем здесь есть медики - хотелось бы заслушать.

Медик.
Гипермобильность позвоночного столба и особенно шейного отдела скорее вредна для здоровья чем полезна. Полезнее стабильность и мышечный каркас. Гибкость должна быть достаточной но не чрезмерной. Даже тот человек который легко достает открытой ладонью пол не сгибая ноги в коленях находится в группе риска (при условии что он не занимается спортом и не укрепляет мышцы спины) . Не говоря уж про такие извращения как на видео.