Дышите глубже

Вспоминается некто Бутейко, который придумал дышать неглубоко.
Но мне что-то сомнительно, что можно вот так пойти против природы.

> Я слышал разговоры, что "кислорода мало".

Содержание кислорода в Заполярном воздухе такое же, как и везде, однако из-за низкого содержания водяных паров в атмосфере он усваивается хуже, чем у жителей средних широт. Для того чтобы адаптироваться к этой особенности, организм вырабатывает больше гемоглобина, что в перспективе может привести к ряду сердечно-сосудистых заболеваний.

> Ну и это, высотная болезнь проявляется физиологически, то есть ощущается лично без всяких средств контроля

У всех по-разному. К примеру, мой знакомый в горах нормально себя чувствовал, а потом сознание потерял.