Пробовал я эти ваши беруши. Во-первых, бесят неимоверно, неудобно уху, а во-вторых приглушают звук совсем немного. Может, есть какие-то дорогие варианты, может даже кто делает на заказ под слепок уха, но обычные из аптеки нифига не помогли.
Кондиционер не использует свежий воздух с улицы. Он охлаждает тот воздух, что уже есть в вашем помещении. Что вообще-то не очень хорошо: он скрывает затхлость воздуха, которым дышим -- прохладный воздух уже не таким затхлым кажется.
Для вентиляции нужен или бризер, или рекуператор.
Вообще по правилам, в помещении каждый час воздух должен меняться от 7 до 14 раз (в зависимости от количества людей). С современными пластиковыми окнами это недостижимо.
Врачи советуют одолжить где-то датчик углекислого газа (стоит он ~100$), чтоб понять, в насколько вредной среде из-за стеклопакетов мы обычно сидим.
А у меня самая жесть была, когда прямо под окном построили казино. Спать было невозможно. Через год такого соседства пришлось нервы лечить иглоукалыванием. Никакие обращения во все инстанции не помогли. В итоге сделал себе приточную вентиляцию, а окно всегда плотно закрыто.
Я ни разу не был внутри, но, похоже, это было казино для молодёжи... Постоянная громкая музыка. Каждые полминуты кто-то выходил покурить, открывал дверь и рёв музыки поднимался до небес. Каждый третий придурок уезжал от казино с пробуксовкой и визгом шин. Частенько были и драки.
Летом играли на террасе -- дополнительно еще постоянный гомон.
Сейчас, сейчас