Спинку держим!

idiod.video#сколиозу.нет
Видео, Юмор | Akela 18:04 28.12.2022
11 комментариев | 138 за, 4 против |
dizappa
надзор »
#1 | 18:08 28.12.2022 | Кому: Всем
Гг
#2 | 18:11 28.12.2022 | Кому: Всем
Тиктокерный юмор - втопку.
Mr. Maximus
надзор »
#3 | 18:21 28.12.2022 | Кому: dizappa
> Гг

ГыГыгы!!!
#4 | 18:22 28.12.2022 | Кому: Всем
вотт вамм

[censored]
#5 | 18:33 28.12.2022 | Кому: Всем
Спинку надо прямо держать при поднятии тяжестей! )
#6 | 18:44 28.12.2022 | Кому: Всем
ну, на трицепсе так и делается, да

становая - хз, никогда не делал

тяга гантели - можно выгнуть, но не принципиально

а вообще, на такое в зале только новички и тренера внимание обращают, аксакалам похуй, разве что дичь какую-нибудь неофиты творить начнут :)
#7 | 19:16 28.12.2022 | Кому: Всем
Как-то такой дядя передержавший спинку пришел в зал сразу кликуху гусь получил.
#8 | 21:30 28.12.2022 | Кому: [cyber]nigger
Когда делаешь такое не первый год, делаешь на автомате уже.
#9 | 05:50 29.12.2022 | Кому: [cyber]nigger
> становая - хз, никогда не делал

Если становую делать >100кг с такой спиной, сразу позвоночник сообщит, что так делать не надо. Не надо бл@#₽!!!
#10 | 06:11 29.12.2022 | Кому: Konan
я становую тягу вообще никогда толком не делал - не было у меня доверия к этому упражнению, да и других хватало с головой.

а про кричащую спину - у меня буквально всё орало матом, когда я смотрел примерно на такое:

[censored]

инвалид в 22 года.
Vascosoft
интеллектуал »
#11 | 18:27 30.12.2022 | Кому: Всем
Подскажите, пожалуйста, когда вешаешь 200-й коллектор на стойку для покраски, надо ли держать спинку?
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.