Хочешь быть умным - бегай!

elementy.ru — Греки говорили "Хочешь быть умным - бегай!" Американцы добавляют "- или прими белок." Найдены белковые факторы, выделяющиеся в кровь при физических нагрузках; они улучшают память и сообразительность, а также помогают справляться с воспалительными заболеваниями мозга - пока только у мышей.