Когда уж замуж невтерпёж

pbs.twimg.com — А приходится тягать.
Картинки, Спорт | Хромой Шайтан 6 дней назад
47 комментариев | 130 за, 2 против |
#1 | 6 дней назад | Кому: Всем
А хлопец безрукий (тот, что на заднем плане) ей чем может помочь???
#2 | 6 дней назад | Кому: Stopir
Очевидно, только с замужеством...
#3 | 6 дней назад | Кому: Всем
Фото одобрит не могу, так как являюсь ярым противником такого хвата, и ярым противником состязаний в упражнениях семейства становой тяги.
Только прямой хват, только на тренировках, и только приемлемый рабочий вес, никаких состязаний и никаких рекордов.
#4 | 6 дней назад | Кому: Всем
Она с таким хватом планирует начать вращение штангой???
#5 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Она с таким хватом планирует начать вращение штангой???

Хочет ударить того парня!
#6 | 6 дней назад | Кому: Всем
Жёны разные нужны, жёны разные важны.
#7 | 6 дней назад | Кому: HubaBuba
> > Она с таким хватом планирует начать вращение штангой???
>
> Хочет ударить того парня!

За себя и за Сашку!!!
#8 | 6 дней назад | Кому: mik16
> Очевидно, только с замужеством...

Тогда он далековато стоит.
#9 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Она с таким хватом планирует начать вращение штангой???

Так проще удержать штангу, если силы хвата недостаточно.

Использовать на постоянной основе вредно для здоровья. Как и с большими весами.
#10 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Она с таким хватом планирует начать вращение штангой???

Вращение своим собственным спинным мозгом в районе поясницы, которое, если не повезёт, может иметь весьма печальные последствия.
#11 | 6 дней назад | Кому: kirillkor
> Так проще удержать штангу, если силы хвата недостаточно.
>
> Использовать на постоянной основе вредно для здоровья. Как и с большими веса

Нашёл такой хват только в рекламе грифа.

[censored]

У этого хвата есть название?
#12 | 6 дней назад | Кому: Zveroboy
> Вращение своим собственным спинным мозгом в районе поясницы, которое, если не повезёт, может иметь весьма печальные последствия.

Так точно.
Фотка по мотивам напоминает известную фотку девушки-технаря с паяльником.
#13 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Нашёл такой хват только в рекламе грифа.

Это ты конечно молодец, но про него даже в вики написано.

> У этого хвата есть название?


Просто разнохват.
#14 | 6 дней назад | Кому: Stopir
> А хлопец безрукий (тот, что на заднем плане) ей чем может помочь???

"Ну, в дверь же я, всё-таки, позвонил!"
©
#15 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Нашёл такой хват только в рекламе грифа.

[censored]
[censored]

и даже Арни
[censored]
#16 | 6 дней назад | Кому: kirillkor
> Просто разнохват.

Занятно. Пока ни разу не сталкивался.

Да и задачи такой ни разу не стояло.

Может, когда дойду до весов, сильно больше массы тела, понадобится.

Век живи - век учись.
#17 | 6 дней назад | Кому: tazuja
Хороший фотограф на вес золота!!!

Вот, девку во время тяги не фоткал, теперь мы любуемся.
#18 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Может, когда дойду до весов, сильно больше массы тела, понадобится.

Лучше над силой хвата работать. Ну и лямки есть опять же.

При таком хвате скручивающий момент на позвоночник идёт, это не есть хорошо. Особенно при больших весах
#19 | 6 дней назад | Кому: Кирилл Борисенко
> Так точно.
> Фотка по мотивам напоминает известную фотку девушки-технаря с паяльником.

Да нет, пожалуй.
Девушка с паяльником - это просто безграмотное постановочное фото.
А такое безумие со штангой, как на всех этих снимках, огромное количество реальных людей в реальном мире в полный рост практикует, в полной уверенности, что это правильно и полезно.

А у пауэрлифтеров соревнования в становой тяге вообще в систему входят. Двухстоткилограмовую штангу-то не в состоянии руками удержать - так ведь ещё и ремешки наденут. А между тем, главный критерий выбора рабочего веса для становой тяги как раз и заключается в том, чтобы на протяжение всего выполнения упражнения кисти рук и пальцы не должны уставать. Если устают - снижай вес, или сокращай количество повторений, но ни коим образом не выёбывайся, береги себя.

Становая тяга - это крайне важное и полезное упражнение, но выполнять его надо осторожно и грамотно, иначе оно будет опасным.
И это именно упражнение для тренировок, а не фигура для показательных выступлений.
#20 | 6 дней назад | Кому: Всем
Не женское это дело - штангу поднимать! Это блядские борцы за равноправие придумали.
#21 | 6 дней назад | Кому: Фельдкурат Кац
> Не женское это дело - штангу поднимать!

Пусть тренируется, пока молодая. Потом, в браке, будет для семьи пудовые авоськи таскать!
#22 | 6 дней назад | Кому: Фельдкурат Кац
Но какая поза!!!
#23 | 6 дней назад | Кому: annescis
Откуда она их потащит? И куда? И головнэ, что она в них накладет? Ничего хорошего, кроме женских болезней от подъема тяжестей она не получит.
В нашем порту была женская бригада грузчиков. Несчастные были женщины. Потом все переучились на крановщиков и водителей а/п.
#24 | 6 дней назад | Кому: Владимирыч
Да, удобно....
#25 | 6 дней назад | Кому: Фельдкурат Кац
> Откуда она их потащит? И куда? И головнэ, что она в них накладет?

Из гипотетического супермаркета в гипотетическую семью. Обогащённые пальмовым маслом и прочей органикой едоподобные продукты для благоверного!

> Ничего хорошего, кроме женских болезней от подъема тяжестей она не получит.


Да кто ж спорит...
#26 | 6 дней назад | Кому: annescis
> Пусть тренируется, пока молодая. Потом, в браке, будет для семьи пудовые авоськи таскать!

Это если повезёт.
А если не повезёт - то не более 5 кг.

Главный вред и опасность разнохвата заключаются в том, что в позвоночнике в это время образуется крутящий момент. А между тем в самом позвоночнике нет никаких мышц, и качать там нечего. И если позвоночник будет будет каждый раз напрягаться, как заклинившееся сверло - то он от этого не натренируется, а вотт повредиться - это запросто.
#27 | 6 дней назад | Кому: annescis
Пусть возьмет "Оку" в ипотеку!!! В "Оку" можно много разного ГМО напихать!!!
#28 | 6 дней назад | Кому: Zveroboy
> Главный вред и опасность разнохвата заключаются в том, что в позвоночнике в это время образуется крутящий момент.

ты как-то преувеличиваешь. Вон Кокляев тянет и в ус не дует, а он не дурачок совсем.
[censored]
#29 | 6 дней назад | Кому: Zveroboy
> только прямой хват, только на тренировках, и только приемлемый рабочий вес, никаких состязаний и никаких рекордов.

На фото как раз соревнования и там такой хват. Не понимаю зачем вообще тогда становую делать если не для состязаний и рекордов? Развитый разгибатель спины вроде красоты не добавляет.
Для меня в молодости приоритет всегда был присед/тяга/жим. И только рекорд и только состязания.
#30 | 6 дней назад | Кому: Прораб
> И только рекорд и только состязания.

Запас здоровья у тебя, камрад, большой. Люди от природы очень разные. Пока не изобретут машинку, которая будет оценивать человека, его потенциал и предрасположенности к тому или иному виду спорта, тысячи людей, глядя на спортсменов в глянцевых журналах будут гробить своё здоровье, пытаясь достичь недостижимого.
#31 | 6 дней назад | Кому: Прораб
> Не понимаю зачем вообще тогда становую делать если не для состязаний и рекордов?

Для нормального здравомыслящего человека, а не тщеславного любителя при каждом удобном случае мериться пипирками, вся физкультура существует исключительно для укрепления собственного здоровья и физического развития.
Становая тяга нормальными здравомыслящими людьми делается для укрепления мышц поясничного отдела. Если мышцы поясничного отдела хорошо развиты и в тонусе - то при активной жизнедеятельности это частично снимает нагрузку с позвоночника, если же мышцы поясничного отдела слабые - то вся нагрузка лежит на позвоночнике, а это не есть хорошо.

> И только рекорд и только состязания.


Тогда уж лучше по распитию спиртных напитков состязаться и рекорды ставить - тоже опасно для здоровья, но хотя бы удовольствие получаешь.
#32 | 6 дней назад | Кому: Zveroboy
> Для нормального здравомыслящего человека, а не тщеславного любителя при каждом удобном случае мериться пипирками,

Что не так, для этого вес спорт и существует, что бы мериться пипирками. Вся наша жизнь как доктор Савельев завещал, - еда, секс и доминантность. Даже сейчас мы отстаивая свою точку зрения в коментах, на самом дели просто меримся "пипирками".

> Тогда уж лучше по распитию спиртных напитков состязаться и рекорды ставить.


Сомнительные достижения для молодёжи предлагаете.
#33 | 6 дней назад | Кому: Denmir
> тысячи людей, глядя на спортсменов в глянцевых журналах будут гробить своё здоровье, пытаясь достичь недостижимого.

Оглянись, 97 процентов людей прекрасно гробят свое здоровья, без всяких спортзалов и глянцевых журналов.
#34 | 6 дней назад | Кому: Прораб
> Что не так, для этого весь спорт и существует, что бы мериться пипирками.

Весь современный большой спорт существует для того, чтобы толстосумы себе кошельки набивали.
Чтобы просто быть сильным и здоровым, участвовать в этом балагане в качестве расходного материала совсем не обязательно.
#35 | 6 дней назад | Кому: Фельдкурат Кац
> Не женское это дело - штангу поднимать! Это блядские [борцицы] за равноправие придумали.

Поправил.
#36 | 6 дней назад | Кому: Всем
Если кто переживает за крутящий момент, можно руки менять при каждом подходе или даже повторе. Сто раз так делал (с)
#37 | 5 дней назад | Кому: Сибирский Кошак
Логично! :)
#38 | 5 дней назад | Кому: Всем
Никогда не понимал женского культуризма, пауэрлифтерства и тягания штанги.
Лет через 20 из этой девочки вырастет толстая бабища с больными коленями и сорванной спиной.

Какую бы дичь не несли поголовно еб"нутые феминистки - все равно есть мужская работа и мужской спорт, природу не обманешь.
#39 | 5 дней назад | Кому: annescis
> Пусть тренируется, пока молодая. Потом, в браке, будет для семьи пудовые [сиськи] таскать!

[/фельдкураткац mode off]
#40 | 5 дней назад | Кому: GROM
> Лет через 20 из этой девочки вырастет толстая бабища с больными коленями и сорванной спиной.

по-моему такие вырастают из тех кто с физкультурой не дружит.
#41 | 5 дней назад | Кому: Jameson
Мой персональный опыт ну никак не тянет на обобщения. Но самые страшные бабищи, которых я наблюдал, в основном происходили из бывших спортсменок.
#42 | 5 дней назад | Кому: Antic
Его Преподобие чётко заявлял, что пудовые - не в его вкусе!!!
#43 | 5 дней назад | Кому: annescis
> Его Преподобие чётко заявлял, что пудовые - не в его вкусе!!!

Так ведь можно не 1 по 16, а 4 по 4...
#44 | 5 дней назад | Кому: Crypt
> > Его Преподобие чётко заявлял, что пудовые - не в его вкусе!!!
>
> Так ведь можно не 1 по 16, а 4 по 4...

Пастырское окормление группы послушниц? Это дело!
#45 | 5 дней назад | Кому: Jameson
> по-моему такие вырастают из тех кто с физкультурой не дружит.

физкультура и профессиональный спорт, тем более, силовой, это разное. Из силовичек, как раз, вот такое и вырастает, увы.
#46 | 5 дней назад | Кому: Всем
Какая тёплая симпатичная барышня на заглавной фотке.
#47 | 5 дней назад | Кому: Scolot77
думаю на экране не профессиональный спорт. небось еще блины в обрезинке, тоест ьвыглядят страшнее чем есть, но зато удобнее и безопаснее чем могли бы быть. думаешь с сумками по магазинам легче? :)
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.