habr.com и программной защиты от этого нет и, судя по всему, быть не может. Печальные новости для мира IT. Выходов пока тоже нет. Кстати, "spectre" переводится как "призрак".
Для того, чтобы использовать эту уязвимость, злоумышленнику, как и в случае большинства других уязвимостей, надо сначала установить зловредное ПО на компьютер жертвы. Предохраняйтесь и будет вам счастье.