Почему то когда наблюдаю страдания бросающих (по три раза каждый год) курить, супер методики, которые они выдумывают, чтобы не сорваться, все эти чтения каких-то книжек, танцы с бубном, электронные сигареты, таблетки и прочую лабуду - мне становится смешно. Вы сами себя накручиваете и усложняете очевиднейшую ситуацию, где достаточно просто перестать курить.