> А руки с жопы на правильном месте вырастить могут?
там гораздо проще метОда, правда, требует терпения
Берется резиновый жгут-эспандер, концы подвязываются подмышками, перекидывается через голову.
И вот, с течением времени, под действием упругих сил, все встает на нужные места.