> Это какой-то веганский сайт с альтернативным мнением? Заметил, что ты на него везде ссылаешься. Не надо доверять единственному источнику.
PubMed? Ты ссылку вообще открывал?
> Ты же сам говорил, что бляшки обратимы в каменте 38. Я же с самого начала пишу, что если до бляшек дошло, то это уже необратимые изменения.
Т.е. если до бляшек дошло, то 100% из них на 100% состоят из соединительной ткани и кальция?
Ну, база данных со всякими публикациями без разбору. В том числе каких-то американских фриков из институтов по попилу бабла, типа РАЕН с исследователями чудесных свойств воды. Это я не про данную ссылку, а про другие, что-то там про веганство и антипрививочничество.
А по данной ссылке - там сказано, что да, диета дает довольно небольшой регресс стеноза сосудов (до 6%), но это же не за счет фиброзных бляшек.
>Т.е. если до бляшек дошло, то 100% из них на 100% состоят из соединительной ткани и кальция?
Нет. Но они уже не уменьшаются на практике. Где до бляшек не дошло, там процесс еще обратим.
Сейчас, сейчас
> Правда, если совсем уж злоупотреблять белками, то можно выйти даже на почечную недостаточность, но это надо постараться.
Рекомендуемый многими норматив для набора мышечной массы в 2-2,5 г белка на 1 кг веса тела - является злоупотреблением?