Как не сойти с ума в смутное время

dpmmax.livejournal.com — Советы от добрых психиатров: "здравого смысла никто не отменял. В оценке любой сложившейся ситуации прежде всего включайте логику, а не эмоции. Задайте себе вопрос: «И что? Как события могут развиваться дальше?» Из всех наиболее вероятных вариантов сразу рассмотрите худшие из них и снова задайте себе вопрос: «Я могу что-то с этим сделать?» Если считаете, что можете — делайте. Если нет — не тратьте на них силы и нервы. Займитесь теми вариантами, где вы действительно что-то способны изменить."
Новости, Наука | Ерш 07:06 05.05.2014
6 комментариев | 58 за, 0 против |
#1 | 07:07 05.05.2014 | Кому: Всем
На Вотте это уже было, повторяю намеренно.

Лично мне этот материал точно нужно освежить в памяти. Может, ещё кому-то будет полезен.
#2 | 07:10 05.05.2014 | Кому: Всем
От того, насколько пристально вы будете следить за колебаниями рынка акций и курса валют, ситуация на биржах не изменится. Если вы всерьёз рассчитываете удержать курс рубля пристальным взглядом и неимоверным напряжением воли — мы вас, конечно, поддержим. Медикаментозно. Вы можете следить за выступлениями и речами политиков, за передвижениями войск — ради бога, если вам так спокойнее. Заодно и за приближающимися метеоритами приглядите — мало ли что. И за полюсами: неровен час, ухмыздают с насиженных мест в самоволку.

Вот только не стоит отводить всем этим занятиям неадекватно большое место в своей жизни. Это отнимает уйму времени и нервов, при нулевом эффекте. И является неотъемлемым компонентом токсического мышления, о котором я уже когда-то рассказывал.
#3 | 07:39 05.05.2014 | Кому: Всем
товарищ вполне либерален, а статья ничего.
#4 | 07:46 05.05.2014 | Кому: Всем
Вот эти бы слова:

===========

Прекратите выяснения отношений. Не до этого сейчас. И они неправы, и вы. Не бывает такого, чтоб муж алкоголик, а жена ангел. У всех сторон свой кусок правды. Не тратьте свои резервы, не родится в этом споре истина, увы, а лишь озлобление, в том числе ваше


===========

я бы порекомендовал напечатать крупным шрифтом и поместить где-то в пределах видимости. И, когда захочется начать очередной срач между российскими и украинскими участниками Вотт, прочитать и заткнуться.
#5 | 07:47 05.05.2014 | Кому: Всем
> И поэтому последний совет. Будьте людьми.

Хороший совет и для не смутных времен. И, увы, самый сложный.
#6 | 08:56 05.05.2014 | Кому: Всем
Статью не читал, до мыслей из приведенных цитат в последнее время дошел сам. Заходишь на вотт в последнее время и настроение падает. Читаю только заголовки, внутрь заходить опасаюсь - что-то сделать не могу, а исходить на слюни в бессильной злобе - никаких нервов не хватит.

[ушел по ссылке]
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.