Прекрасная привычка обливаться холодной водой
promiddleage.ru Контакт с холодной водой улучшает здоровье, поднимает иммунитет и помогает сохранять в любое время радостный настрой. А если уж не купаться, то, по крайней мере, обливаться холодной водой. Сегодня я хочу сказать, что именно сейчас, летом, самое лучшее время для создания новых полезных привычек. И самое время начать формировать прекрасную привычку обливаться холодной водой.
