f1news.ru — На Генеральной ассамблее FIA, проходившей с 1 по 5 декабря в столице Катара, Дохе, были подведены итоги года в мире автомобильного спорта. Дебютный Гран При России Формулы 1, состоявшийся 12 октября в Сочи, удостоился награды как лучший Гран-при сезона.

sport.mail.ru — Менеджер Микки Рурка ответил на вызов, брошенный ему 60-летним челябинским журналистом Владимиром Филичкиным.

youtube.com — И не только их. Melody Donchet - уже неоднократная чемпионка мира в издевательствах над футбольным мячом.

youtube.com — в стиле "торнадо".

news2day.ru — 77-летняя американка Уилли Мерфи подняла штангу весом 97,5 кг на соревнованиях Всемирной федерации натурального пауэрлифтинга. "Люди в тренажерном зале видят, что я старая и что меня не возят повсюду в инвалидной коляске", - смеется бабушка. - "Я сама расчищаю двор от снега, могу и машину вытолкать, если она застрянет в снегу... Мне почти 80 лет, а я все еще живу на полную катушку".

takzdorovo.ru — Панацея от дряблых мышц — отжимания, по 50 ежедневно. Мне когда-то подсказал эту идею человек, которому сейчас 57 лет, и у него в этом возрасте отличная фигура, прекрасное самочувствие и полно энергии. Когда вы отжимаетесь, у вас работают мышцы брюшного пресса, спина, ноги. И, в принципе, такой нагрузки достаточно, чтобы поддерживать весь организм в тонусе. Порог в 50 отжиманий может показаться кому-то запредельным. Сделать сначала 10, через некоторое время еще 10 раз отжаться и т.д.

championat.com — Украина, проведённые бои, весёлая бесплатная школа в Троицке и многое другое

takzdorovo.ru — "Я не знаю более полноценной нагрузки, чем пробежать 10–15 километров на лыжах, что займет 30–40 минут. Эта нагрузка и заставляет работать мышцы, и раскрывает грудную клетку, она поддерживает мышцы рук, она держит в тонусе мышцы спины. Именно при беге на лыжах быстрее всего образуется мышечный корсет вокруг позвоночника, что помогает профилактике его искривлений. Нет при ходьбе на лыжах и большой ударной нагрузки на суставы, что тоже выгодно отличает этот вид спорта от бега."

ria.ru — Сборная России по тяжёлой атлетике завоевала 17 золотых, 6 серебряных и одну бронзовую медаль на юниорском и молодёжном первенстве Европы, который проходил на Кипре.

footballhd.ru — Команда Юрия Семина одолела лидеров чемпионата!

lifenews.ru — по ссылке есть видео

youtube.com — 62 года мужику

s1.developerslife.ru —

i.imgur.com — возможные последствия

sport.mail.ru — 25 ноября перед началом матча Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) между «Слованом» и ярославским «Локомотивом» (1:3) на «Словнафт Арене» вместо гимна Российской Федерации прозвучал гимн СССР.

bloodandsweat.ru — Джефф тряс стариной 22-го ноября. И неплохо:)

lifenews.ru — В Москве скончался легендарный тренер Виктор Тихонов. Сердце прославленного спортсмена и тренера остановилось на 85-ом году жизни в реанимации Института имени Склифосовского.

bloodandsweat.ru — С пылу, с жару.

gazeta.ru — Знаете, я возможно и какой-то неправильный. Но для меня моя страна — это Донбасс. Никто не будет спорить, что это уникальное место. У людей, выросших там, особый менталитет, свои понятия. За «Шахтер» я готов отдавать себя всего без остатка. Но я не могу играть за сборную бандеровцев.

vk.com — Красиво, технично. Алексею здоровья и дальнейших спортивных успехов.