37 лет. Спортом занимался, но на фоне перелома кисти - длительное время не занимался, забросил. Месяц назад начал себя восстанавливать. При том , что надо ещё работать и заниматься делами, поездками и прочими командировками. За месяц очень существенная разница. В начале 200 раз на скакалке с трудом прыгал. С перерывами напрышивал 1000 раз. Сейчас - 1000 раз на скакалке это просто разминка.
Просто ходил примерно 6 км в день. Плюс турник/ брусья.
Сейчас, сейчас
Просто ходил примерно 6 км в день. Плюс турник/ брусья.