> Непринципиально. Те, кто не может вообще и никак, отсеются в санчасть.
Где то в районе 40 у большинства начинаются проблемы со здоровьем, даже если не сидеть с пивом вечерами. Организм перестраивается, что то отмирает, что то начинает работать все хуже. В 50 начинает стареть мозг. Так что 30-40 раз отжаться после месяца тренировок, это оптимистично. Отсеять можно сразу: категория 1 это до 35 лет, 35-45 2 категория, 45-50 3 категория.
> Но какие то результаты будут. > Совсем без этой подготовки всё остальное смысла не имеет.
Сейчас, сейчас
интелектуал »
Где то в районе 40 у большинства начинаются проблемы со здоровьем, даже если не сидеть с пивом вечерами. Организм перестраивается, что то отмирает, что то начинает работать все хуже. В 50 начинает стареть мозг. Так что 30-40 раз отжаться после месяца тренировок, это оптимистично. Отсеять можно сразу: категория 1 это до 35 лет, 35-45 2 категория, 45-50 3 категория.
> Но какие то результаты будут.
> Совсем без этой подготовки всё остальное смысла не имеет.
Это да.