mosregtoday.ru 29-летняя жительница г. Королева - Анастасия Левченко (Филиппова) скончалась в частном медицинском центре во время операции.
Это была дочь моего друга, умершего в 2003 году. Печальная новость.
В зал ходить не обязательно, можно заниматься дома, хотя бы с собственным весом и гантелями. Для женщины этого вполне достаточно. Убивать на это часы совершенно не обязательно. Можно найти программы на 15-30 минут. Можно разбить на более мелкие фрагменты и делать несколько раз в день, когда есть свободная минутка. Это в первую очередь вопрос дисциплины, которой у большинства людей просто нет.
> Как соблюдать диету?
Просто не есть много. Как и в предыдущем пункте это в первую очередь вопрос дисциплины, а не денег и времени.
> Нахуя, спрашивается? Чтобы соотвествовать СОВРЕМЕННОМУ стандарту, возникшему всего лет 80 назад? Ведь располневшая из-за родов фигура, обвисшие сиськи и растяжки после десятка родов - это совершенно естественно. И в вышеупомянутом 19м веке никому и в голову не пришло бы ждать, что 29-летняя видите ли "придет в форму" после родов - она тогда считалась уже нифига не привлекательной, зрелой женщиной.
Дело не только в стандартах красоты. Лишний вес приводит к проблемам со здоровьем. И желание быть в форме, как мне кажется, должно быть прежде всего для себя. Чтобы приятно было на себя в зеркале смотреть как минимум. Никогда не поверю, что женщине может быть приятно смотреть на своё толстое тело. Безусловно можно ко всему привыкнуть, но тем не менее.
> И это тоже не так. На здоровое питание нужно не так много, да. Вотт только у очень большого процента людей в России нет даже на куру, гречу и яблоки. Тем более у молодых мам с двумя детьми.
Это осознанный выбор. Либо ты ешь больше дешевых, но менее полезных продуктов, либо ты ешь меньше, но подороже и пополезнее. Ну и как верно уже сказали, самое главное - не жрать больше калорий, чем ты тратишь. Но для этого нужны мозги и дисциплина, которых у большинства людей нет в принципе.
> А может просто не надо говорить своей женщине и матери своих детей, что она толстая? Да ну бред какой!
Конечно не надо. Только вот будет ли приятно жить с толстой? Ну вот если честно искренне самого себя спросить? Подавлять в себе конечно можно, только от этого проблемы с психикой и физиологией начнутся.
В зал ходить не обязательно, можно заниматься дома, хотя бы с собственным весом и гантелями. Для женщины этого вполне достаточно. Убивать на это часы совершенно не обязательно. Можно найти программы на 15-30 минут. Можно разбить на более мелкие фрагменты и делать несколько раз в день, когда есть свободная минутка. Это в первую очередь вопрос дисциплины, которой у большинства людей просто нет.
> Как соблюдать диету?
Просто не есть много. Как и в предыдущем пункте это в первую очередь вопрос дисциплины, а не денег и времени.