Как йога может разрушить ваше тело

То, что по ссылке взято из этой книги:[censored]
Чтиво весьма интересное и полезное.

Отрывок из предисловия:

>Герои этой книги – сотни ученых и врачей, чей незаметный труд в течение десятилетий помог открыть истину, невзирая на недостаток финансирования и незаинтересованность официальных организаций. Их первые попытки изучить йогу не только заложили основу исследований этой дисциплины, но, как оказалось, имели поразительный «побочный эффект». Они преобразили дисциплину, которая изначально была загадочным культом с элементами магии и эротизма. Благодаря им йога стала практикой для обретения здоровья и хорошей физической формы.
>К моему удивлению, наука сыграла важную роль в модернизации йоги. По мере того как исследователи делали все новые открытия, доказывая, что у мнимых йоговских «чудес» на самом деле есть вполне естественное объяснение, адепты этой дисциплины усердно работали над ее переосмыслением. Новое поколение гуру уже не акцентировало внимание на чудесном и невероятном, а ставило во главу угла физическое здоровье. По сути, йогу поставили с ног на голову, возвысив материальное над духовным. Так и появилась «земная» дисциплина, ныне практикуемая по всему миру.
>Этот переворот описан в первой главе. Рассказ о нем важен, так как знакомит нас с истоками йоги как оздоровительной практики, а также с основными героями и темами этой книги. К примеру, ученые выяснили, что так называемые йоговские «чудеса», хоть таковыми и не являются, вызывают в организме ряд важных физиологических изменений, имеющих множество реальных преимуществ для здоровья. Это и борьба с депрессией. И противодействие сердечно-сосудистым заболеваниям.

Дык копирайтинг.

> асана, выполняемая на протяжении длительного времени, может фундаментально перестроить физиологию человека

Научишься питаться солнечной энергией?
Хорошо хоть анатомию не может перестроить.

вот тут еще часть мощного вывода

> Конечно и обычный фитнес/физкультура тоже несут в себе определенные риски для здоровья, но их польза для тела хотя бы доказана и даже очевидна, тут понятно зачем рискуешь. В случае же йоги все очень зыбко и спорно, мягко говоря. Если не называть йогой какие-то элементы аккуратной растяжки, от которых конечно есть польза.


> Из материалов статьи следует как бы другое, что как и любое сильное воздействие на организм, йога может быть опасной, если ей занимаются непонятно зачем и без присмотра квалифицированных специалистов.

Там еще написано что квалифицированные специалисты сдуру иногда себе тоже кое что ломают.

йоговские асаны, которые являются мощнейшим инструментом физического развития, нужно использовать с оглядкой на литературу и желательно на сведующих людей
возможны ситуации, когда например человек имеет какой-то хронический изьян - например , неправильно сросшиеся кости после перелома, и этот человек начинает применять к этому органу какую-то асану
так вот результат может оказаться неожиданным - до прямо противоположного
вообще стандартные йоговские асаны нужно выполнять до появления боли - последняя прямо говорит человеку, что что-то не так

> Так значит даже присутствие квалифицированного специалиста не убережет от того что можно сдуру себе и хуй сломать, а польза от йоги не сильно понятно какая, кроме того конечно что она может фундаментально перестроить твою физиологию.

Йогой не занимался, не компетентен. Но на основе кое-какого опыта в ТБИ насчёт "немытого пальца папуаса" вот так безапелляционно утверждать бы не стал.

Гы. У нас партнёры одни имели обыкновение всем офисом ездить в отпуск на горнолыжные курорты. Стабильно после каждого отпуска пара-тройка сотрудников на костылях и в гипсе прыгали. :)

> насчёт "немытого пальца папуаса" вот так безапелляционно утверждать бы не стал.

Плюсую. Пусть какой-нибудь европейский учОный, знающий все о рефлексах головного мозга, продемонстрирует способность управлять ритмами своего собственного.

> Да вообще спорт вреден. Вон у нас на работе устроили в качестве "укрепления коллектива" игру в футбол - так один мужик ногу сломал, теперь, говорят, до полугода в гипсе будет ходить!

Футбол никто не считает панацеей, его не придумывали гуру в сверхдуховной Индии.

> Это значит фундаментально изменить физиологию?

Ну, в муху не превратишься, а вот заработать диабет, к примеру - можно.

> Дык - покажите мне профессионального спортсмена, ни разу не бывавшего в травматологии. Кроме шахматистов, конечно.

тут еще надвое..

> Молодой человек попросил у чемпиона мира по шахматам автограф, а затем неожиданно зашел Каспарову за спину и нанес ему сильный удар по голове шахматной доской, выкрикивая при этом оскорбительные выражения.
Читать полностью: [censored]

> Но на основе кое-какого опыта в ТБИ

Комрад, чем занимаешся?

> Комрад, чем занимаешся?

Оружейка всякая в основном, мешаю в кучу традицию и спорт. :) Ко рю кендзюцу, рапира спортивная и ренессансная, олимпийский лук, кюдо. Лучным клубом даже руковожу. До этого был опыт айкидзюцу и айкидошной оружейки, чуть-чуть истфеха.

Как не вспомнить рассказ прикоснувшегося к традициям йогов:
[censored]