Пятое золото! Алия Мустафина - гимнастика.
olympic2012.lenta.ru На Олимпиаде разыграли комплект наград в индивидуальном виде женской спортивной гимнастики - соревнованиях на брусьях. Олимпийской чемпионкой в этом виде программы стала представительница России Алия Мустафина. Серебро Игр-2012 досталось гимнастке из Китая Хэ Кэсинь, а бронзовой медалисткой Лондона стала британка Элизабет Твиддл.
>> чёли айкидо мощнее?
>
> Тут как бы сказать, если ты начинающий боец, то разобраться в Айкидо очень непросто, и оно не обладает, лично на мой взгляд, некоторыми вещами достаточными, чтобы остановить любого противника. А вот если ты уже цать лет тренируешься и знаешь как и что устроено, то Айкидо очень хороший комплекс для дальнейшего серьёзного повышения боевого уровня, если конечно хороший наставник. Бокс кстати тоже не самодостаточен, в частности в работе ног и партере. Поэтому, чем больше разнообразных умений тем лучше. Мнение лично моё.
да я для жизни. не ради философии о повышении мастерства. чё эффективнее? ну чёбы вырубить и уйти.