Пожелайте удачи, камрады.

youtu.be — вот такую штуку в меня в понедельник вмонтируют
Видео, Разное | askel 16:01 22.09.2018
1 комментарий | 256 за, 0 против |
#1 | 20:07 22.09.2018 | Кому: askel
> план - операция, реабилитация и худеть! да физкультурничать

План хороший. Последовательно и без фанатизма.
Очень важно - мелкие мышцы спины. Тут поможет пилатес.
И вес, вес.
Смело вперед. Все будет хорошо !
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.