Про планы дела и дофамин

> Тут есть проблемный момент, что далеко не сразу это начинает срабатывать. Когда вы годами в одной колее, то просто так дофамина вам не накапают, его поначалу приходится доить долго и мучительно, как старую корову. Поэтому постарайтесь чтобы у вас было подкрепление за счёт каких-то других медиаторов счастья.

зачем так напрягаться? давно придуманы чит-коды к этой дофаминовой зависимости - онанизм, героин, электрод в башку в конце концов!!!

> > потому, что никто никогда никого ни за что не нахваливает, ну разве что кроме редчайших исключений каких-то близких родственников
>
> Я у Кадырова про такое читал, его батя не хвалил. И ничо, мужиком вырос.

не отругали за сегодняшний день и вот оно, дофаминовое счастье!

до заметки можно немножко докопаться в моменте вознаграждения - для кого-то поводом для счастья будет красный диплом и похвальба родственников, а кому-то достаточно того, что сегодня обошлось без пиздюлины.

> Вообще то в заметке это прямым текстом осуждается и выдвигается тезис, что это ведет к сбою с младых лет.
>
> > Что бы ты ни делал тебя в лучшем случае - не отлают. Поэтому смысл не втом, чтобы что-то делать и достигать, а в том, чтобы не попадаться на глаза начальству, не высовываться, слиться с ландшафтом. Выполнять можно требуемый минимум. В идеале - откосить, там где можно откосить.

обсуждаемая в данном абзаце туловка находится постоянно под действием кортизола, постоянно в стрессовой ситуации. тут система дофаминовых поощрений в вакууме не подходит.