> Ты после каждого повтора будешь аккуратно ставить штангу на плинт что ли?
А ты 30 кг на плинты поставить не можешь?
Как тренировались до появления каучуковых блинов - ума не приложу. Никак, наверное.
Видишь ли, плинты обязательны в ТА, ПЛ, или кроссфит тренинге. Они необходимы для отработки различных фаз в рывке, толчке, тяге. То, что у вас их нет - очень многое говорит о зале и тренерах.
Ребята, давайте не будем нести херню отсебятину, и послушаем[censored] является ключевым снарядом в тренировке Кроссфит-атлетов и тяжелоатлетов. Но все упражнения со штангой, так или иначе, связаны с ее падением на пол, что негативно влияет как на ресурс использования резиновых дисков, так и спортивного напольного покрытия. Решить эту проблему призваны бампированные диски для штанги.
Для производства дисков используется достаточно жесткая и плотная резина. В результате каучуковые диски очень долго не разрушаются при частых падениях и не деформируют резиновое покрытие пола." (с)
Не для удобства дистрофана, не могущего вырвать 30 кг с виса (привет, спитфаер!), не для того чтобы кого то не задавило, а для того, чтобы можно было долго и счастливо ебашить без помоста, на обычном покрытии.
Сейчас, сейчас