Попробовавшему прожить на пенсию депутату стало плохо

> Если уж хочется сладенького, то лучше шоколадку съешь, вреда меньше будет.

если уж вообще невмоготу, то лучше зефир, чем шоколад.

Повторюсь - может у меня индивидуальное что-то. Нет желания есть фрукты. Может кому и полезно. Вырос на шиповнике, бруснике, голубике, смородине и прочих ягодах.Чеснок там степной, кислица и прочая заячья капуста))) А все эти бананы, апельсины - не моё. Ложку мёда закинуть всегда согласен, бананы нет.

> Да я в целом, что лучше глюкозу чем фруктозу.

тут согласен.

Хотя фруктоза это не сильно страшно, помаленьку и фрукты можно есть.

> Как с такими раскладами существует человечество до сих пор, натуральная загадка. Всю дорогу потребляло в основном растительную пищу, а некоторые до сих пор мясо по большим праздникам видят.
>
> Как живы, непонятно

а ты посмотри как. В Индии, в странах где основа рис. хреново жили вобщем то. где то выкручивались засчет кузнечиков.

> а ты посмотри как.

Как ни посмотри, человечество выжило за счёт изобретения земледелия.

> В Индии, в странах где основа рис. хреново жили вобщем то.

Настолько хуёво, что почти полтора миллиарда человек.

Видишь ли в чём дело, те излишества, которые большинство считает нормой, нихуя не норма, о чём, по идее, им должен намекать их живот, и различные заболевания, вызванные избытком массы тела но, поскольку мозгов нет, намёк нихуя не понят. Поэтому, большинство так и будет помирать от инсультов и ишемической болезни сердца.

Он топит за способы прокормить себя на минимальные деньги

Это сделать можно
Но это пиздец полный, конечно, так жить

> Он топит за способы прокормить себя на минимальные деньги

Судя по декларированному годовому доходу Бондаренко за 2017 год (57 810 руб.), в прошлом году он жил куда скромнее.
[censored]

> В гречке его хуева гора.

Внезапно нет. Это самая обычная крупа, ничем не примечательная.

[censored]

> Настолько хуёво, что почти полтора миллиарда человек.

это сейчас а ты про протяжение веков.

> Внезапно нет.

Больше чем в любой другой.

> Это самая обычная крупа

Люди переживают, что в крупе нет белка.

> А с мясом как?

Что в нём особенного?

> А в тупую считать элементы в продуктах смысла мало

Тупо только жрать всё подряд.

> Потому как усваивается по-разному.

Это глупости при отсутствии заболеваний.

> Больше чем в любой другой.

Это ты ещё про горох, фасоль и нут не слыхал!

> Люди переживают, что в крупе нет белка.

Белка в ней столько же, сколько и в хлебе.

> Это ты ещё про горох, фасоль и нут не слыхал!

Слыхал что это не крупа.

> Белка в ней столько же, сколько и в хлебе.

Но при этом отсутствует говно, которое пихают в хлеб. Ещё и дешевле стоит.

> Животные белки и жиры, некоторые незаменимые.

Куриное филе стоит 200 рублей. Килограмм. Десяток отборных яиц стоит 70 рублей.

Там какие-то проблемы с незаменимым или вам текст целиком в голову не помещается?

> Куриное филе стоит 200 рублей. Килограмм. Десяток отборных яиц стоит 70 рублей.

[censored]

С курицой, по содержанию всякого нужного, тоже не фонтан.

Адрес не напомнишь?

> Уже 250-260. Сейчас приспособились ,8 кг упаковки по 199 рублей продавать. Если что, речь про Пятерочку-Магнит.

Да там акции постоянно. Последний раз за 180 вообще купил.

>Бичпакет 15-20 рублей стоит. Откуда такие цены?

Вермишель Красная цена из Пятерочки за 6,85 рублей

У нас в последнее время народ настолько забогател, что ритейл стал возить гораздо меньше. Зачастую никакого филе просто нет, так что и акций таких я давно не видел.

> "Я сел на диету сегодня. Сегодня первый день и я уже себя плохо чувствую. Заседание думы сегодня было, рассматривали 36 вопросов. Первые 18 я сидел как огурец, но не выдержал, еле досидел до конца, не смог выступать больше. Я вялый, мне очень плохо"

Т.е. на момент написания статьи отважный депутат просидел на "диете" уже несколько часов? Возможно, даже часов десять? Вот это Поступок!

> С жирами еще веселее норма 70-150 а в грече этих самых жиров 4 грамма на кило.
> Ну и главное, с калорийностью у гречи прям беда, при норме 2200-4100 всего 308.

Эту проблему можно решить, если поддаться соблазну и добавить в гречку лучок с морковкой, обжаренные на подсолнечном масле.

> Эту проблему можно решить, если поддаться соблазну и добавить в гречку лучок с морковкой, обжаренные на подсолнечном масле.

Ммм... [подавился слюнями] ну вот зачем ты так!!!

Да я про то, что сравнение какое-то странное. Конечно тяжело съесть 700 грамм гречки, но можно. А если использовать подсолнечное масло, то калории так и попрут. Ну и 4100 калорий - это ТФТ., а не офисная работа.

> Ммм... [подавился слюнями] ну вот зачем ты так!!!

Я не со зла - не подумал просто! Теперь сам страдаю, жду обеда!!!

Греча хороша, тем, что ее можно не варить: залил кипятком и через 15-20 мин уплетай с маслицем. Весь цимес не вываривается)
С другими крупами тек не прокатит.
В студенчестве - дежурный завтрак был: перед сном в термос закинул гречи, залил кипятком, а наутро за 5 мин перед парой, одеваясь на ходу наворачиваешь готовую теплую кашку.