> По поводу приседа спиной - так уж сложилось что у меня спина сильнее ног и мой организм при первой же возможности, если его не одергивать, пытается так читить) Вопрос тебе и камрадам которые силовым троеборьем занимаются, мож ты или они сталкивались с проблемой - ниогда на становой (тяну классикой) выстреливаю жопой-жопа вылетает с опережением спины (из за слабости ног) не пдоскажешь как от этой ошибки исправиться? заранее спасибо
Уменьшить веса и не гнаться за ними. Затем постепенно повышать, но только постепенно. Ну и, как правильно написали выше, взять тренера на несколько тренировок
Сейчас, сейчас
И без подстрахуя. Мне за неё тоже было страшно, но она справилась!!!