Соблюдай технику выполнения упражнений!

instagram.com — Девушка и снаряд.

Видео, Спорт | zampolit 20:10 11.02.2017

2 комментария | 63 за, 1 против |

#1 | 08:59 12.02.2017 | Кому: PLS

> Вот одного не могу понять - на кой хрен все берут штангу разнохватом? Неужели всем так удобнее???

Что бы лямки не юзать и силу хвата развивать.

zampolit »

#2 | 09:51 12.02.2017 | Кому: PLS

> А оно лучше силу хвата развивает, чем прямой или обратный хват?

Значительные веса ты прямым хватом не удержишь, а если привыкнешь к лямкам, то силы хвата не будет. Лямки это уж для совсем больших весов.

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.

Логин
Пароль
	Запомнить