Прыжки в длину.

> Я когда молодой и спортивный был, максимум 3,20 с разбега, с места где-то метра 2

Это ты не прыгал, а шагал с разбегу чуть шире, просто по инерции. Когда прыгаешь - пролетаешь 4-5 метров запросто (когда молодой и спортивный).