> олимпийский марафон 42.5км, как и в каком состоянии добегают люди которые годами серьезно готовятся можно видеть
это потому как они на время бегут
> да какая к хуям генетика? > 2х15 миль это почти 50км, в день, это 4-5к Ккал + база + восстановление + дальше пишут про смену с кувалдой + треньку еще. ну да, пооооодуууумаешь 10+к Ккал в день, которые еще сожрать надо, не говоря уже о усвоиться + восстановиться еще организму нужно. кроч иди нахуй физиология и прочая химия, тут пиздеть не буду
> 1. в правдивости историй мы уже убедились на примере выше
это на каком ? и какие это - мы ?
> 2. гопничать можно по разному, например в том числе турникменить, чтобы гопничать эффективнее, а если он на турниках системно болтался лет с 7 например, то к 13 пожать 10х100 для него как два пальца должно быть.
неа. гопничать - это отжимать баблишко и биться за ништяки
причём в детстве был он не турникменом а толстячком
впрочем подробно можно уточнить по вышеприведенной отсылке к книге самого тайсона
> не прежде всего, а генетика важна конечно, когда встречаются двое на одинаковой химозе - выиграет более генетически одаренный. но химия дает такие плюшки, что охренеть можно.
неа, всё-таки на первом месте генетика
пример Власова: "Правда, мои ноги и без тренировок отличала сила, а эта сила — главная для атлета. Восемнадцати лет почти без «штангистской муштры» я начал приседать с весом 200 кг по 6—8 повторов в подходе. Тогда это было под силу разве что чемпиону страны в тяже¬лом весе"
> иди почитай книжки по метаболизму, особенно про спорт
лучше сделай из них выжымку, демонстрирующую, что пример Армстронга вне пределов человеческих возможностей
> фейспалм.жпг
не очаивайся
> ага, побежал ток пыль столбом. не в состоянии ознакомиться с базовыми вещами? твоё дело. хочешь развешивать себе лапшу на уши? да вешай сколько влезет. я дал все базовые вводные, дальше ты можешь поднять пятую точку и пойти читать литературу. > можешь на досуге еще прикинуть, примерно, сколько проживут суставы. > > да и просто о механизмах восстановления организма почитай, ага.
вот ты какой забавный
мне значит советы раздаёшь сходить почитать. а сам из тех же источников свои же слова подтвердить не можешь
значит, хорошо что армстронг и иже другие книжки читали, а то могли бы так и не стать чемпионами
Сейчас, сейчас
©Майк Тайсон -
Железные амбиции. Мои победы с Касом Д'Амато