«Шаблонные рекомендации стоит воспринимать скептически»

ru.rt.com — : спортивный врач — о правильном подходе к физическим нагрузкам
Новости, Наука | 27red 18:19 23.07.2022
2 комментария | 31 за, 0 против |
#1 | 22:13 23.07.2022 | Кому: fetisad
> ага, я так и вижу, 9 часов в офисе + 2-3 часа на дорогу в день и потом такой весь на два часа в зал, каждый день :D

Не, не надо в зал. Надо на работу и с работы ходить скандинавской ходьбой с палками. С палками — чтобы не разбить себе суставы. А если жЫрный — то ездить на велосипеде. А чтобы ездить на велосипеде зимой — потребовать от правительства Москвы убрать ж/д пути в метро, залить пол в туннелях асфальтом и организовать в этих туннелях велодорожки. На платформах метро организовать огромные велостоянки, а работников метрополитена заставить перегонять велосипеды со станций, где их скапливается слишком много, на станции, где образуется их нехватка. Это ж будет ох*енная экономия на электроэнергии, да и на аренде велосипедов для пассажиров велометро можно будет нехило так заработать.

(!!!) Если чО.
#2 | 08:37 24.07.2022 | Кому: fetisad
> У меня работа в 70 км. от дома находится. Какие скандинавские палочки и велосипед?

Это к автору статьи по ссылке, он рекомендовал.
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.