жуть, пусть всё пройдёт удачно.
Самому в скором времени предстоит абляция от тахикардии. И что-то потряхивает от медицины.
Хотя современные медицинские технологии - это какая-то магия уже.
как обещает хирург (а я обратился у самому лучшему) - все будет в лучшем виде, максимально быстрая реабилитация и полноценная жизнь без существенных ограничений. штангистом мне, конечно, лучше не быть, но детей на руках подбрасывать можно будет и в походы ходить
> как обещает хирург (а я обратился у самому лучшему) - все будет в лучшем виде, максимально быстрая реабилитация и полноценная жизнь без существенных ограничений. штангистом мне, конечно, лучше не быть, но детей на руках подбрасывать можно будет и в походы ходить
А что значит консервативно? У самого в наличии 2 грыжи и одна протрузия в шейном отделе (5 лет назад мрт делал, сейчас может и больше). И остальные отделы не проверял. Играю в футбол, тренажёрка, пробежки. Об операции не думаю. Я к чему. Почему решился на операцию?
Очевидно грыжа начала негативно влиять на нервы с большим риском их повредить. Но вообще я бы себе все проблемные диски так заменил, после тяжёлой атлетики остались.
я уже лежал перед новым годом, тогда помогло, вышел своими ногами, а потом в марте на ровном месте загнуло и все... то лучше, то хуже.
грыжа л5-с1 9мм. говорят, кто-то такую грыжу может даже не замечать, а у меня она давит на корешок нерва и илет судорога грушевидной мышцы, а она уже передавливает седалищный нерв и капец - прострелы по всей ноге.
по плану у меня - удаление грыжи и установка импланта для исключения рецидивов.
друг пусть сходит на консультацию к хорошему нейрохирургу со свежей мрт (аппарат не менее 1.5тл) и всеми заключениями от неврологов. лучше, как сейчас принято - по знакомству )
Ты же наверное изучал этот вопрос.
Сам выбрал такой способ лечения или назначили врачи?
Что можешь сказать (что говорят врачи?) про искусственные межпозвоночные диски? Вроде как бывают на шурупах (Плющенко) и такие, которые просто в позвонок впиваются шипами и/или пластинками, и так держатся.
имплант предложил лечащий нейрохирург. у меня лишний вес, так что он сказал - “лучше делать операцию с поддерживающим имплантом диам”. на мой ответ, что я не настолько богат, - сказал: “ну почему сразу деньги? давай запросим квоту”. запросил и мне повезло, дали.
вариантов имплантов масса, я их все не изучал, но полная замена диска гораздо дороже.
> > Поправляйся, чувак. > > > > Кто же знал, что восстание роботов начнётся с Вотта. > > фил зэ повэр!!! > > зы. железки в левом копыте с 13 года уже стоят... сейчас укрепят основание позвоночника ... > ... останутся мелочи - бронеплиты, боевые лазеры
Хех.
Я пока в завоевании человечества помогать не могу, мне только 4 зуба сверлить надо вотт :(
Камрад, без обид, я подозревал про лишний вес
У самого, когда за стольник весил, было защемление
Приятного крайне мало, представляю твое состояние
Спустя некоторое время, плотно задружил с физнагрузками (без фанатизма) и нормальным питанием (4-5 раз в день понемногу)
С видом Будды поедаю на работе запеченную курицу с овощами и гречкой безо всяких изысков
С недоумением смотрю на коллег, пожирающих фаст-фуд
Чувствую себя не в своей тарелке, если утро прошло без 5-6 км пробежки
Просто опытом делюсь :)
UPD: Ну и вес загнал до 84 +-2
UPD2: Забрал сегодня с почты посылку с Mizuno Wave Horizon 2
спасибо! я уже 5месяцев “в пути”. после занятий у мануальщика, очень аккуратных, стало понятно, что именно грыжа влияет на спазм грушевидки (до этого были сомнения у разных врачей, а тут все кристализовалось). что делать? - надо снижать вес!
выписал мне врач безуглеводную диету - овощи, мясо, на гарнир - гречка и питаться почаще. + упражнения на укрепление мышц позвоночника.
в начале был 138, вчера был 122 уже. главное - голодать нельзя иначе организм сожрет мышцы и позвоночник вообще в трусы осыпется. так что худел медленно, но верно. жаль, что кардинально картину не исправило ( были периоды улучшения, но и были провалы и боль адская. так что... я уже даже просто семейство свое замучал.
план - операция, реабилитация и худеть да физкультурничать ) главное не забросить на радостях и не начать откладывать на потом, как я делал последние лет 10 - вот и получил от организма огромного пня под самую сраку )
Камрад, есть отличный лайфхак - протеин
Я, хоть сейчас штангу и не тягаю, но порция прота после бега, как второй завтрак (на работе, в основном) - отлично помогает мышцам восстановиться
Плюс Карнитин, нормально пропотеть
А организмом заниматься начать никогда не поздно
Сейчас, сейчас
надеюсь, операция пройдет удачно