И так, объявленный турнир по гантелям\гирям (32 кг.)

my.mail.ru — Я не профи по многократным повторениям, поэтому как смог.... Отчетка
Новости, Спорт | Самбист 11:03 31.05.2018
2 комментария | 56 за, 0 против |
#1 | 13:46 31.05.2018 | Кому: askad
> а как можно усушить свои 120 до 110?

Оч просто - жрать поменьше!
По крайней мере, у меня за последние два месяца так получилось усушить 132 до 122 кг. В планах еще десяточка, а лучше 15.
#2 | 02:02 01.06.2018 | Кому: Самбист
Блин, я столько не сожру за день )
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы писать комментарии.