Курил 18 лет. Не курю с августа 2013. Стало мне худеть, понял, что пора завязывать. Надо дочку растить, дом строить, а я дохожу. Астма, кашель непрерывный, физическая слабость. Аж тошнило от себя. Так и бросил, на этой мотивации.
Годик походил, стабилизировался. И начал понемногу в спорт, так, чисто для удовольствия, не для результатов. Довел еще за год подтягивания почти до сотни за тренировку, надоело. Сейчас бегаю немного да гирьки тягаю - нравится. Курить не тянет.
И, кстати - теперь выпить могу сильно больше, а похмелье мучает сильно меньше, без курева.
Табекс пробовал раньше - не помогло, Карра пробовал - думаю, опосредованно помогло.
Нужно себе настоящую мотивацию придумать , которая тебе и правда нужна и в которую веришь.
Вот тогда и бросишь -не надо станет. Остальное не поможет.
Сейчас, сейчас
малолетний »
Годик походил, стабилизировался. И начал понемногу в спорт, так, чисто для удовольствия, не для результатов. Довел еще за год подтягивания почти до сотни за тренировку, надоело. Сейчас бегаю немного да гирьки тягаю - нравится. Курить не тянет.
И, кстати - теперь выпить могу сильно больше, а похмелье мучает сильно меньше, без курева.
Табекс пробовал раньше - не помогло, Карра пробовал - думаю, опосредованно помогло.
Нужно себе настоящую мотивацию придумать , которая тебе и правда нужна и в которую веришь.
Вот тогда и бросишь -не надо станет. Остальное не поможет.